"韩春元、王伟星研究了核心力量训练与评价方法，提出了较为完善的核心力" ~ 중 아랍어 번역
【 중국어 】
韩春元、王伟星研究了核心力量训练与评价方法，提出了较为完善的核心力量训练方法。基本力量训练主要包括基本稳定性训练、基本维持力量训练和基本职业力量训练。核心稳定性训练是最基本的训练，而核心力量训练是建立在中部地区脆弱而脆弱的纽带之上的。基础专业力量训练是基础和力量训练的关键，可以有效提高专项技能水平。因此，运动员在训练企业的基本技术力量时，应以基本稳定性训练为基础，结合我国体育的特点，对基本专项力量训练进行分析，以保证学生基本力量训练的效果，当然，为了保证运动员的体育健康教育，应该穿插对基本养护力量的训练研究。
【 아랍어 】
هان تشون وون ، وانغ وى شينغ درس طريقة تدريب وتقييم القوة الأساسية ، وطرح أكثر كمالا طريقة تدريب القوة الأساسية . تدريب القوة الأساسية تشمل أساسا الاستقرار الأساسية والتدريب ، والتدريب على الحفاظ على القوة الأساسية والتدريب على القوة المهنية الأساسية . الاستقرار الأساسية التدريب هو التدريب الأساسي ، في حين أن تدريب القوة الأساسية على أساس ضعف وضعف الروابط في المنطقة الوسطى . تدريب القوة المهنية الأساسية هي مفتاح تدريب القوة الأساسية ، والتي يمكن أن تحسن بشكل فعال على مستوى المهارات الخاصة . ولذلك ، الرياضيين في تدريب القوة التقنية الأساسية ، ينبغي أن تستند إلى الاستقرار الأساسي في التدريب ، جنبا إلى جنب مع خصائص الرياضة في الصين ، والتدريب على القوة الخاصة الأساسية في التحليل ، من أجل ضمان تأثير تدريب القوة الأساسية للطلاب ، وبطبيعة الحال ، من أجل ضمان الصحة الرياضية للرياضيين ، ينبغي أن تدرج في التدريب والبحث عن قوة الصيانة الأساسية .