"稳定性训练的目的是关注身体，通过训练对运动员有更大的控制能力，这可" ~ 중 아랍어 번역
【 중국어 】
稳定性训练的目的是关注身体，通过训练对运动员有更大的控制能力，这可以增加适当运动员在训练中身体控制的不稳定状态，提高运动员的身体控制能力，允许运动员训练并控制重心的不稳定状态。使运动员在某些特殊情况下保持平衡和稳定。
【 아랍어 】
الهدف من التدريب هو التركيز على الاستقرار في الجسم ، من خلال التدريب على الرياضيين لديهم المزيد من السيطرة على القدرة ، والتي يمكن أن تزيد من الرياضيين في التدريب المناسب من السيطرة على الاستقرار في الدولة ، وتحسين القدرة على التحكم في الجسم ، والسماح للرياضيين التدريب والسيطرة على مركز الثقل في حالة عدم الاستقرار . الحفاظ على التوازن والاستقرار في بعض الظروف الخاصة .