"训练的目标是注重身体的稳定性，通过训练运动员对能力有更多的控制，这" ~ 중 아랍어 번역
【 중국어 】
训练的目标是注重身体的稳定性，通过训练运动员对能力有更多的控制，这可以增加运动员在适当训练中从控制稳定状态，改善身体控制，让运动员在不稳定的情况下训练和控制重心。在某些特殊情况下保持平衡和稳定。
【 아랍어 】
الهدف من التدريب هو التركيز على استقرار الجسم ، من خلال تدريب الرياضيين لديهم المزيد من السيطرة على القدرة ، والتي يمكن أن تزيد من الرياضيين في التدريب المناسب من السيطرة على استقرار الدولة ، وتحسين السيطرة على الجسم ، بحيث الرياضيين في حالة عدم الاستقرار في التدريب والسيطرة على مركز الثقل . الحفاظ على التوازن والاستقرار في بعض الحالات الخاصة .