온라인 번역

【 중국어 】
Baumeister等学者提出了资源模型，该模型首次将心理能量或资源的概念纳入自我控制理论机制的研究，在这一模型中，个体的自控功能依赖于有限但通用多种领域的心理资源，个体在每--次使用自控功能时都需要消耗一定程度的心理资源，因此心理资源会被逐渐消耗，但心理资源的损耗会在-定期限内通过自我肯定、产生积极情绪和休息等方式进行自我修复。即前一个阶段的自我控制任务与虽然与后一个任务在领域上无关，但是会影响到后续任务可利用的自控资源的数量;个体会在自控资源不足时出现自我损耗状态从而导致自控能力变低[11.25]。该模型已被诸多实证研究证实，例如，在一项观看视频和情绪反应的关系的研究中，实验组和控制组同时观看同一个视频，但前者被要求抑制情绪，后者则不需要控制任何情绪反应，之后以握力测量为测试方式观察到两者的成绩存在明显差异，实验组坚持的时间明显小于控制组。
【 스페인어 】
Baumeister y otros estudiosos propusieron el modelo de recursos, que por primera vez incluyó el concepto de energía mental o recursos en el estudio del mecanismo teórico del autocontrol. En este modelo, la función de autocontrol individual depende de los recursos psicológicos limitados pero comunes en muchos campos. Los individuos necesitan consumir cierto grado de recursos psicológicos cada vez que utilizan la función de autocontrol, por lo que los recursos psicológicos se consumirán gradualmente. Sin embargo, el agotamiento de los recursos psicológicos se reparará a través de la auto - afirmación, la generación de emociones positivas y el descanso dentro de los límites regulares. Es decir, la tarea de autocontrol de la etapa anterior no tiene nada que ver con la tarea posterior en el dominio, pero afecta la cantidad de recursos de autocontrol disponibles para la tarea posterior. La auto - pérdida ocurre cuando los recursos de autocontrol son insuficientes, lo que resulta en una menor capacidad de autocontrol [11.25]. El modelo ha sido confirmado por muchos estudios empíricos, por ejemplo, en un estudio sobre la relación entre la visualización de vídeo y la respuesta emocional, el grupo experimental y el Grupo de control vieron el mismo vídeo al mismo tiempo, pero el primero se pidió que suprimiera la emoción, el segundo no tenía que controlar ninguna respuesta emocional, y luego se observó una diferencia significativa entre los dos resultados mediante la medición de la fuerza de agarre.