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'（2）糖尿病患者应该进行一定量的可轻松完成的有氧耐力运动,所谓有氧耐力运动指的是大肌肉群运动,可消耗葡萄糖,动员脂肪,刺激心肺。常见的运动形式有散步、慢跑、太极拳、体操、游泳、球类、骑自行车等。,（3）糖尿病患者不宜做无氧剧烈运动,所谓无氧剧烈运动指的是特定肌肉的力量训练,由于氧气不足,使乳酸生成增加,导致气急、肌肉酸痛等。运动形式有拳击、长跑等竞争性运动,这样的运动不仅起不到治疗作用,反而使病情加重。,（4） 运动要因人而异,要选择适合自己容易坚持的运动方式与强度。根据自己的实际情况以及工作性质等,选择运动方式和持续时间。您要掌握适度的运动量,只有运动量适度,才能达到预期治疗的目的。以下是不同运动项目每小时消耗的热量。'
~ 중
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（2）糖尿病患者は一定量の楽に完成できる有酸素持久力運動を行うべきであり、有酸素持久力運動とは大筋肉群運動を指し、ブドウ糖を消費し、脂肪を動員し、心肺を刺激することができる。よく見られる運動形式は散歩、ジョギング、太極拳、体操、水泳、球技、自転車などです。,（3）糖尿病患者は無酸素の激しい運動をするべきではなく、無酸素の激しい運動とは特定の筋肉の力訓練を指し、酸素不足のため、乳酸生成を増加させ、息切れ、筋肉痛などを招く。運動形式にはボクシング、長距離競走などの競争的な運動があり、このような運動は治療作用がないだけでなく、病状を悪化させる。,（4）運動は人によって異なり、自分に合った続けやすい運動方式と強さを選ぶ。自分の実際の状況や仕事の性質などに応じて、運動方式と持続時間を選択します。適度な運動量を把握するには、運動量が適度でなければ、予想される治療の目的を達成できません。以下は異なる運動種目が1時間ごとに消費する熱です。。
'(5)饮食护理制定食谱应对患者基本情况、病情、饮食习惯而制定。同时，纠正,病人不正确的饮食观念和生活习惯,食谱多样化，一日三餐比例恰当，合理分配。,(6)进餐注意事项应用胰岛素治疗，须按时进食,在注射后30min进食，以免发生,低血糖。,(7)加强营养咨询和宣教工作使患者懂得控制饮食对疾病治疗重要意义,主动配,合治疗，长期坚持。,(8)注意观察观察患者血糖波动范围，进食情况和体重变化,及时调整饮食,治方案。如有的病人喜吃面食，可以把部分米饭换成面条等。,(9)心理辅导,患者- -旦受到疾病的折磨,心理波动很大,需要从心理上给予耐心疏导,讲解有关糖尿病知识，以达到最佳配合，并能使患者能及时做到自我监,测、自我调节。,(10)指导患者根据医嘱，按时用药，并保持有规律的饮食制度,避免过度劳累,指导患者根据病情制定家庭食谱,介绍可用食物及成分，如食物中蛋白质、脂肪、糖、维生素含量及食品交换方法，并指导患者定时复查。'
~ 중
일본어
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（5）食事看護製定レシピは患者の基本状況、病状、食習慣に対応して製定される。同時に、是正する,患者の不正確な食事観念と生活習慣、レシピは多様化し、一日三食の割合は適切で、合理的に分配されている。,（6）食事の注意事項インスリン治療を応用し、時間通りに食事をし、注射後30 minで食事をし、発生しないようにする。,低血糖,（7）栄養相談と宣教活動を強化し、患者に食事をコントロールすることが疾病治療にとって重要な意義を理解させ、自発的に配合する,合治療、長期堅持。,（8）患者の血糖変動範囲、食事状況と体重変化を注意して観察し、直ちに食事を調整する,治案。ある患者が麺類を食べるのが好きなら、一部のご飯を麺などに変えることができます。,（9）心理指導、患者--旦は病気に苦しめられ、心理的な波動が大きく、心理的に辛抱強く指導し、糖尿病に関する知識を説明し、最適な協力を達成し、患者がタイムリーに自己監督を行うことができるようにする必要がある。,測定、自己調節。,（10）患者に医者の指示に基づいて、時間通りに薬を飲み、規則正しい食事製度を維持し、過労を避け、患者に病状に基づいて家庭レシピを製定するよう指導し、食品中のタンパク質、脂肪、糖、ビタミン含有量及び食品交換方法などの食品と成分を紹介し、患者に定時に再検査するよう指導する。。
'油脂的作用有两个:-是在抛光过程中使固体粉料均有粘合并冷却润滑，二是防止工件表面产生划痕及促进氧化。在国外抛光膏中，多用硬脂酸、小烛树蜡、加洛巴蜡、橄榄油、氯化石蜡、褐煤蜡、锭子油、亚麻籽油等，品种较多。国内这方面的研究较少，经常用的油脂是硬脂酸、油酸、脂肪酸、石蜡、牛油脂、煤油等。油脂与磨料的配合非常重要。'
~ 중
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油脂の役割は二つあります。－研磨中に固形粉末を接着させて冷却します。もう一つはワーク表面にキズや酸化を促進することを防止します。海外の研磨クリームには、ステアリン酸、キャンドルワックス、ワックス、オリーブオイル、塩化パラフィン、褐炭ワックス、インゴットオイル、亜麻仁油などが多く使われています。国内のこの方面の研究はより少なくて、いつも使う油脂はステアリン酸、オレイン酸、脂肪酸、パラフィン、牛油脂、灯油などです。油脂と研磨材の配合は非常に重要である。。